Il bullismo può essere prevenuto nel mondo fisico attraverso passi come informare gli insegnanti, i genitori o individui responsabili che possono affrontare il problema a scuola. Misure preventive simili si applicano nel mondo online, ma è importante affrontarle da una prospettiva diversa perché, nel mondo fisico, può essere difficile prevenire il bullismo, specialmente quando l’aggressore ricorre a attacchi fisici senza apparente motivo. Tuttavia, il cyberbullismo può essere efficacemente prevenuto su Internet, dove la protezione personale è fondamentale poiché Internet può essere una piattaforma per causare danni ancora maggiori rispetto al mondo fisico.
Il cyberbullismo si verifica spesso tra individui online, ma ha il maggior impatto sulla vittima. Pertanto, ogni utente di Internet dovrebbe adottare misure per proteggersi da tali attacchi. Ecco diverse misure per proteggersi o prevenire il cyberbullismo online:
- Non condividere mai le proprie informazioni personali pubblicamente. Questo è uno dei modi più efficaci per proteggersi online, poiché un aggressore non può abusare delle tue informazioni personali per farti del male.
- Evitare di condividere foto eccessivamente personali, poiché un aggressore potrebbe potenzialmente usarle contro la vittima.
- Esprimere le proprie opinioni online con moderazione e civiltà. Il comportamento aggressivo o assertivo online, come commentare aggressivamente su un post di una celebrità, può farti diventare un bersaglio per il bullismo di gruppo.
- Proteggere i propri account online con password sicure e non condividerle con nessuno.
- Stare attenti alle notizie false, poiché questi messaggi possono contenere collegamenti a siti o file pericolosi attraverso i quali un aggressore o attaccante può ottenere le tue informazioni sensibili e usarle per minacciarti.
- Evitare di aggiungere individui sconosciuti ai tuoi contatti online, poiché qualcuno conosciuto da te potrebbe potenzialmente diventare un aggressore.
Se sei già vittima di cyberbullismo, è comunque possibile agire. Prima di tutto, è essenziale identificare il tipo di cyberbullismo e poi determinare i passi appropriati in base alla situazione. Se il cyberbullismo si verifica a scuola, lo studente può discuterne con un insegnante, che può affrontarlo in base alla gravità della situazione. Nei casi più gravi, potrebbe essere necessario coinvolgere le forze dell’ordine. Se la vittima è un adulto e la sua vita è a rischio a causa dell’aggressore, è imperativo notificare immediatamente la polizia.
Per le vittime che devono affrontare le provocazioni dell’aggressore:
- Se possibile, ignorare l’aggressore.
- Bloccare l’aggressore sui social network.
- Preservare le prove del cyberbullismo.
Esempio pratico
Ho pubblicato un video di me che canto una canzone su YouTube. Circa cinque giorni dopo, mi sono imbattuta in un video creato da un individuo anonimo che aveva preso il mio video, rallentato e ingrandito il mio viso. Questa persona ha lasciato un commento sul video dicendo: ‘È così brutta… La odio….’ Mi ha spaventato perché non avevo idea di chi potesse fare una cosa del genere. Sembrava che ci avesse messo molto tempo ed impegno per creare un video così pieno di odio, quindi questa persona deve davvero antipatizzarmi.
(Che una ragazza di 15 anni dalla California)
Cosa dovrebbe fare questa ragazza? È stata una buona decisione condividere ciò che è successo, soprattutto con amici fidati, familiari e/o professionisti della salute. Cercare aiuto e supporto è fondamentale. La ragazza che ha pubblicato il video del canto non ha fatto nulla di sbagliato, e le persone in cui può fidarsi la rassicureranno senza dubbio.
Il passo successivo è segnalare questo comportamento agli amministratori della piattaforma in cui è stato pubblicato il video modificato, in modo che siano al corrente della situazione e possano intraprendere le azioni correttive e preventive appropriate.
Esempio pratico
Sono dipendente dalla mia Xbox, e mi diverto sempre a giocare su quella console. Di recente ho preso un nuovo gioco chiamato Halo, che offre il gioco Xbox Live. Era molto divertente all’inizio. Tuttavia, un giorno ho acceso la console, ho avviato Halo e ho realizzato che nessuno voleva giocare con me. Questo ha tolto gran parte del divertimento al gioco perché il suo principale attrattiva era giocare online con altre persone. Nemmeno i miei amici volevano giocare a quel gioco con me, il che era piuttosto frustrante, e mi sentivo isolato. Gli ho chiesto di smetterla, ma hanno solo riso della cosa. All’inizio, non sapevo cosa fare al riguardo, ma alla fine ho deciso di confidarmi con i miei genitori. Fortunatamente, i miei genitori hanno parlato con i genitori dei miei amici, e nel tempo, i miei amici hanno capito che il loro comportamento era sbagliato e immaturo. Dopo questo incidente, i miei amici hanno cercato di includermi in tutto, si sono scusati sinceramente e hanno spiegato che non avevano capito quanto i loro comportamenti mi avessero colpito.
(Come per la storia precedente, non sono forniti dettagli sull’età e la località del ragazzo.)
Come nella storia precedente, è stato un passo positivo che il ragazzo abbia condiviso la sua esperienza con persone di cui si fidava. Fortunatamente, è stato sufficiente per correggere la situazione. Inoltre, condividere la storia con il mondo può essere utile per le persone in situazioni simili e può contribuire a far capire che certi comportamenti, anche se non intenzionali, possono essere dolorosi per gli altri.
